ちょっと軽く、ストレッチしてみましょう
ちょっと軽く、ストレッチしてみましょう（特別編 冬の「熱中症」対策） 加瀬剛（スポーツトレーナー、佼成学園高アメフット部ヘッドトレーナー）
朝晩の冷え込みが厳しい冬真っただ中。この時期に、気をつけなければならないのが、暑い時期と同じくらい発症の多い「熱中症」だ。佼成学園高校アメリカンフットボール部「ロータス」のヘッドトレーナーを務め、接骨院の院長として患者の治療にあたる加瀬剛氏が、冬の熱中症の仕組みと対策、自宅で簡単にできる運動を紹介する。
ちょっと軽く、ストレッチしてみましょう（１２）最終回 加瀬剛（スポーツトレーナー、佼成学園高アメフット部ヘッドトレーナー）
「体幹を鍛えることで当たり負けない体をつくる」をモットーに、佼成学園高校アメリカンフットボール部「ロータス」の全国大会３連覇に貢献したスポーツトレーナー加瀬剛氏。日頃は、接骨院の院長として、多く人のケアに当たっている。体の構造を知り、毎日をしなやかに過ごすにはどうすればいいか――体の専門家としてアドバイスする。（※ケアの方法を動画で紹介）
ちょっと軽く、ストレッチしてみましょう（１１．ぎっくり腰） 加瀬剛（スポーツトレーナー、佼成学園高アメフット部ヘッドトレーナー）
「体幹を鍛えることで当たり負けない体をつくる」をモットーに、佼成学園高校アメリカンフットボール部「ロータス」の全国大会３連覇に貢献したスポーツトレーナー加瀬剛氏。日頃は、接骨院の院長として、多く人のケアに当たっている。体の構造を知り、毎日をしなやかに過ごすにはどうすればいいか――体の専門家としてアドバイスする。（※ケアの方法を動画で紹介）
ちょっと軽く、ストレッチしてみましょう（１０．寝違え） 加瀬剛（スポーツトレーナー、佼成学園高アメフット部ヘッドトレーナー）
「体幹を鍛えることで当たり負けない体をつくる」をモットーに、佼成学園高校アメリカンフットボール部「ロータス」の全国大会３連覇に貢献したスポーツトレーナー加瀬剛氏。日頃は、接骨院の院長として、多く人のケアに当たっている。体の構造を知り、毎日をしなやかに過ごすにはどうすればいいか――体の専門家としてアドバイスする。（※ケアの方法を動画で紹介）
ちょっと軽く、ストレッチしてみましょう（９．冷え症） 加瀬剛（スポーツトレーナー、佼成学園高アメフット部ヘッドトレーナー）
「体幹を鍛えることで当たり負けない体をつくる」をモットーに、佼成学園高校アメリカンフットボール部「ロータス」の全国大会３連覇に貢献したスポーツトレーナー加瀬剛氏。日頃は、接骨院の院長として、多くの人のケアに当たっている。体の構造を知り、毎日をしなやかに過ごすにはどうすればいいか――体の専門家としてアドバイスする。（※ケアの方法を動画で紹介）
ちょっと軽く、ストレッチしてみましょう（８．膝の痛み・下） 加瀬剛（スポーツトレーナー、佼成学園高アメフット部ヘッドトレーナー）
「体幹を鍛えることで当たり負けない体をつくる」をモットーに、佼成学園高校アメリカンフットボール部「ロータス」の全国大会３連覇に貢献したスポーツトレーナー加瀬剛氏。日頃は、接骨院の院長として、一般の人々のケアにも当たっている。体の構造を知り、毎日をしなやかに過ごすにはどうすればいいか――体の専門家としてアドバイスする。（※ケアの方法を動画で紹介）
ちょっと軽く、ストレッチしてみましょう（７．膝の痛み・上） 加瀬剛（スポーツトレーナー、佼成学園高アメフット部ヘッドトレーナー）
「体幹を鍛えることで当たり負けない体をつくる」をモットーに、佼成学園高校アメリカンフットボール部「ロータス」の全国大会３連覇に貢献したスポーツトレーナー加瀬剛氏。日頃は、接骨院の院長として、一般の人々のケアにも当たっている。体の構造を知り、毎日をしなやかに過ごすにはどうすればいいか――体の専門家としてアドバイスする。（※ケアの方法を動画で紹介）
ちょっと軽く、ストレッチしてみましょう（６．坐骨神経痛） 加瀬剛（スポーツトレーナー、佼成学園高アメフット部ヘッドトレーナー）
「体幹を鍛えることで当たり負けない体をつくる」をモットーに、佼成学園高校アメリカンフットボール部「ロータス」の全国大会３連覇に貢献したスポーツトレーナー加瀬剛氏。日頃は、接骨院の院長として、一般の人々のケアにも当たっている。体の構造を知り、毎日をしなやかに過ごすにはどうすればいいか――体の専門家としてアドバイスする。（※ケアの方法を動画で紹介）
ちょっと軽く、ストレッチしてみましょう（５．不眠症） 加瀬剛（スポーツトレーナー、佼成学園高アメフット部ヘッドトレーナー）
「体幹を鍛えることで当たり負けない体をつくる」をモットーに、佼成学園高校アメリカンフットボール部「ロータス」の全国大会３連覇に貢献したスポーツトレーナー加瀬剛氏。日頃は、接骨院の院長として、一般の人々のケアにも当たっている。体の構造を知り、毎日をしなやかに過ごすにはどうすればいいか――体の専門家としてアドバイスする。（※ケアの方法を動画で紹介）
ちょっと軽く、ストレッチしてみましょう（４．ふくらはぎのつり） 加瀬剛（スポーツトレーナー、佼成学園高アメフット部ヘッドトレーナー）
「体幹を鍛えることで当たり負けない体をつくる」をモットーに、佼成学園高校アメリカンフットボール部「ロータス」の全国大会３連覇に貢献したスポーツトレーナー加瀬剛氏。日頃は、接骨院の院長として、一般の人々のケアにも当たっている。体の構造を知り、毎日をしなやかに過ごすにはどうすればいいか――体の専門家としてアドバイスする。（※ケアの方法を動画で紹介）