気づきを楽しむ～タイの大地で深呼吸
気づきを楽しむ――タイの大地で深呼吸（５２）最終回 写真・文 浦崎雅代（翻訳家）
タイ移住生活５年間を振り返って（後編） いのちに触れて、いのちを生き直す
タイの地方に家族で移住し、自然の恵みをダイレクトに感じられる環境の中で、私自身の生活も大きく変化していった。前回に続き、移住生活５年間の振り返りを、この連載の最後に記しておきたいと思う。
気づきを楽しむ――タイの大地で深呼吸（５１） 写真・文 浦崎雅代（翻訳家）
タイ移住生活５年間を振り返って（前編） 違いを知り、違いを楽しむ
毎月１回、タイでの体験や学びをエッセーでお届けしてきたこの連載も、来月で最終回となる。この連載が始まったのは、ちょうど私たち家族が新しい人生のスタートを切った頃だった。今回と次回の２回にわたって、これまでの暮らしを振り返り、学びを記していきたいと思う。
気づきを楽しむ――タイの大地で深呼吸（５０） 写真・文 浦崎雅代（翻訳家）
善き行いを応援する方法を学ぶ――「これは駄目よ！」から「よくできたね！」へ
子を育てる――悩みや迷いを感じない人は、おそらく誰もいないだろう。もちろん私もその一人だ。日々成長する子供の様子に喜びを感じることもあれば、逆に戸惑いを感じることもある。今月に７歳の誕生日を迎える息子もまた、親である私自身にさまざまな学びや教訓を与えてくれる存在である。
気づきを楽しむ――タイの大地で深呼吸（４９） 写真・文 浦崎雅代（翻訳家）
恐れ、怒り、放逸――心の三重苦も備えあれば、はまり込みなし
新型コロナウイルスの感染を予防するため、「ニューノーマル」（新しい日常）と呼ばれる公共の場での振る舞いが、タイでも定着してきている。主には、手洗いの励行、マスクの着用、他人とは２メートル程度の距離を取ることである。もちろんこれだけでは、感染を完全には防げるとは限らない。すでに流行は長期にわたっており、今後どのような対策を講じるのか――これは国単位でも、地域や家族、個人においても、難しい選択が迫られると言えるだろう。
気づきを楽しむ――タイの大地で深呼吸（４８） 写真・文 浦崎雅代（翻訳家）
「今日は何か役に立つ良いことはできたかな？」 おやすみ前の親子の３分間対話
最近、息子の成長が著しい。今年７歳になる息子は、小学校には行かずホームスクーリングで学んでいることは紹介させて頂いてきた。自然豊かな環境、両親がフリーランスでほぼいつも一緒にいられるという利点を生かし、息子が興味を持った分野を学んでいく姿をじっくり見守っていきたいと願って実践している。
気づきを楽しむ――タイの大地で深呼吸（４７） 写真・文 浦崎雅代（翻訳家）
善きことを継続する――やる気も怠け心も「症状」として
２０２１年がスタートした。年が改まると自然と新鮮な気持ちになる。昨年は、新型コロナウイルスの世界規模での流行という試練が訪れ、今年もその影響が続くと予想される。しかし、たとえ厳しい状況の中にあっても、悲観的にならず、この一年を心安らかに過ごしたいと前向きに願うことも、新年を迎える意義だと言えよう。
気づきを楽しむ――タイの大地で深呼吸（４６） 写真・文 浦崎雅代（翻訳家）
プラス思考とは、今あるものに目を向けること――パイサーン師による日本人向けのオンライン説法会から
先月、私が最も尊敬する僧侶のパイサーン・ウィサーロ師をお招きし、日本の方に向けてオンラインで説法をして頂いた。
気づきを楽しむ――タイの大地で深呼吸（４５） 写真・文 浦崎雅代（翻訳家）
ここには知らない人はいません。いるのは初めて会った親戚だけです
「トートカティン」と呼ばれる仏教行事がある。僧侶が身にまとう衣を在家者が献上する儀式だ。僧侶たちがこもって修行する安居（あんご）の期間が明けた後の１カ月間に、各寺で行われる。タイ語で「トート」は「置いて捧げる」、「カティン」は「僧衣」という意味だ。
気づきを楽しむ――タイの大地で深呼吸（４４） 写真・文 浦崎雅代（翻訳家）
再び紡がれた親子のきずな――ブラック＆ブラウンとの１週間
「さっきね、道端に子犬が２匹捨てられていたの。あなたのところで飼ってくれない？」
ある朝、ご近所のエーさんご夫婦が家にやってきた。彼らは、瞑想（めいそう）修行やタンブン（徳積み）に励む心優しいご夫妻だ。なんでも、私の家に来る途中、道のそばに２匹の子犬が佇（たたず）んでいるのを発見し、ふびんに思って拾ったのだとか。
気づきを楽しむ――タイの大地で深呼吸（４３） 写真・文 浦崎雅代（翻訳家）
ホームスクールで学ぶ息子から感じる「チャンタ（意欲）」のパワー
６歳になる息子がホームスクーリングで学び始めて、約半年が過ぎた。ホームスクールとは、両親を中心に家族のもとで学習していくスタイルだ。
