新型コロナウイルス対策　感染拡大を防ぐには？

病原体が体に入っても、免疫力が高ければ発症を予防でき、発症しても症状を軽くすることができます。日頃から栄養バランスの良い食事、十分な睡眠、適度な運動など規則正しい生活を心がけましょう。

新型コロナウイルスによる感染症は、発熱や呼吸器症状（咽頭痛、咳）、強いだるさ（倦怠感）が１週間以上続くといった特徴があります。感染の不安を感じたら、厚生労働省が発表している電話相談や受診の目安（下図）を参考にし、所定の機関に相談しましょう。

※上記の基準に症状が該当しない場合、かかりつけ医や近隣の医療機関にご相談ください。

連日、新型コロナウイルスに関する報道がなされていますが、中には不安を煽（あお）るものや根拠のない情報もあります。そうした情報を鵜呑（うの）みにせず、信頼できる機関のインフォメーションを見て適切な行動を取ることが大切です。

・無料通信アプリ「ＬＩＮＥ（ライン）」の活用
厚労省は、新型コロナウイルス感染症情報のＬＩＮＥ公式アカウントを開設しました。同ウイルスの発生状況や予防法などの情報を確認することができます。「友だち」に追加（登録）すれば、無料で利用できます。
https://lin.ee/qZZIxWA

【参考情報】
・厚生労働省「新型コロナウイルス感染症に関するＱ＆Ａ」
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/dengue_fever_qa_00001.html
・首相官邸「新型コロナウイルス感染症に備えて～一人ひとりができる対策を知っておこう～」
https://www.kantei.go.jp/jp/headline/kansensho/coronavirus.html
・ＮＨＫ　特設サイト　新型コロナウイルス
https://www3.nhk.or.jp/news/special/coronavirus/
・日本感染症学会「新型コロナウイルス感染症（ＣＯＶＩＤ－１９）」
http://www.kansensho.or.jp/modules/topics/index.php?content_id=31

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